Khi nói đến dầu mỡ chị em thường cho đó là thực phẩm giúp tăng cân, tạo lượng mỡ thừa trong cơ thể. Nhưng đó không phải là sự thật, dầu dừa giúp chị em ngăn ngừa tình trạng béo phì hay hạn chế tối đa việc tích mỡ bụng tạo cho chị em có một vóc dáng thon gọn mà không cần phải hút mỡ thẩm mỹ.

Cách giảm cân bằng dầu dừa rất đơn giản. Mỗi ngày uống đều đặn 2 thìa dầu dừa, ban đầu thì hơi khó, sau quen mình tăng lên 4 thìa. Dầu dừa giúp tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng mỡ thừa rất hiệu quả. Không chỉ vậy, sử dụng dầu dừa một thời gian mình cảm thấy ít mệt mỏi, ốm đau, đó là nhờ dầu dừa giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp da mịn màng, tươi tắn hơn.

Ngoài ra, dầu dừa có thể thay thế hoàn toàn các loại dầu thực vật hay động vật trong các bữa ăn hàng ngày. Dầu dừa là loại chất béo rất dễ dàng chuyển hóa trong cơ thể nên không tạo được chất béo trong cơ thể, giúp cơ thể không tích tụ được mỡ đặc biệt là vùng bụng.

Chị em có thể dùng dầu dừa để chiên, xào thay cho các loại dầu thực vật hay động vật khác. Cách này giúp tạo vị thơm cho món ăn, mà còn rất an toàn với cân nặng.

Bên cạnh việc sử dụng dầu dừa, chị em nên lắc vòng 15 phút mỗi ngày giúp vòng bụng săn chắc nhanh chóng. Nếu kiên trì sử dụng dầu dừa và kết hợp với lắc vòng thì chị em sớm lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái.

Thuốc giảm cân gây chết người DNP bị cảnh báo toàn cầu đang được rao bán công khai trên website của các hãng dược vô nhân đạo ở TQ.

>>>>> Thực phẩm xóa tan mỡ bụng

Theo Dailymail, các công ty dược ở Trung Quốc đồng ý bán với số lượng lớn loại thuốc giảm cân gây chết người này cho các phóng viên đóng giả doanh nhân ở Anh.

Thậm chí, các hãng dược này còn đưa ra các giải pháp về cách thức buôn lậu thuốc giảm cân nguy hiểm này vào nước Anh bằng cách che giấu bao bì và đổi tên thuốc, để lọt qua các cửa khẩu hải quan.

Công ty Herbal Health Biotech Limited Liability Bắc Kinh bán công khai thuốc giảm cân độc hại.

Nạn nhân mới đây của loại thuốc giảm cân DNP này là nữ sinh Eloise Parry, 21 tuổi ở Anh, người đã qua đời tháng trước sau khi uống quá liều loại thuốc này. Eloise chỉ là một trong 6 người Anh chết oan bởi loại thuốc này trong những năm gần đây. Interpol đã đưa ra lời cảnh báo khẩn cấp loại thuốc giảm cân độc hại đã giết chết 60 người trên toàn cầu.
Tuy nhiên, bất chấp lời cảnh báo của cảnh sát quốc tế, hàng trăm công ty dược ở Trung Quốc vẫn ngang nhiên bán tràn lan và quảng cáo loại thuốc giảm cân này trên các trang web công ty, kết quả điều tra của Dailymail tiết lộ.

Website của công ty Zhengzhou Panpan Chemical cũng quảng cáo công khai loại thuốc giảm cân gây chết người này.

Dailymail tiết lộ, cả 2 công ty dược Trung Quốc mà họ tiếp cận sẵn sàng coi thường luật pháp quốc tế, bán các hóa chất độc hại tiềm ẩn trong các loại thuốc giảm cân.

Mặt khác công ty Herbal Health Biotech Limited Liability Bắc Kinh cũng quảng cáo công khai các sản phẩm giảm cân gây chết người, trong đó có cả thuốc giảm cân chứa thuốc trừ sâu DNP. Các nhân viên kinh doanh tại đây tiết lộ, công ty họ đã xuất khẩu nhiều lô hàng sang Mỹ, châu Âu và Anh.
Người phát ngôn của Herbal Health Biotech Limited Liability Bắc Kinh tuyên bố: "Khách hàng muốn mua sản phẩm từ chúng tôi, chúng tôi sẵn sàng cung cấp cho họ, chúng tôi không nhất thiết phải biết mục đích sử dụng của họ", theo Dailymail.

Thuốc độc giảm cân DNP làm chết hàng loạt người 2,4-Dinitrophenol có thể gây tăng thân nhiệt và bỏng cơ quan nội tạng người sử dụng, từng được sử dụng trong công nghệ chế tạo chất nổ và thuốc trừ sâu công nghiệp.

Là phụ nữ thì ai cũng mong muốn có một vòng eo nhỏ và bụng phẳng. Bạn mong muốn nhanh chóng loại bỏ nó để có thể dễ dàng diện đồ theo ý muốn? Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn xoa tan mỡ bụng, giúp bạn có vòng eo lý tưởng mà không tốn nhiều thời gian cũng như tiền bạc

>>>>> Hút mỡ bụng an toàn cavilipo
>>>>> Phương pháp hút mỡ bụng nội soi

Bột ngũ cốc
Việc bổ sung thêm ngũ cốc trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn giảm nguy cơ đầy hơi và giúp di chuyển mọi thứ qua ruột nhanh hơn.

Rau xanh

Những cây rau màu xanh là một liều thuốc bổ cho cơ thể gồm hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chúng giúp chống lại chứng khó tiêu, táo bón và nhiễm trùng đường tiết niệu. Một số loại rau tốt cho bạn là rau riếp, rau bina, súp lơ...

Sữa chua
Sữa chua thúc đẩy sự phát triển của những vi khuẩn có lợi trong dạ dày. Những vi khuẩn này sẽ giúp giảm lượng khí dưa thừa tích tụ theo thời gian.

Đu đủ

Không chỉ chứa nhiều các vitamin và khoáng chất, chúng còn có tác dụng phá vỡ các chất xơ, thứ gây đầy hơi và trướng bụng khi nó không tiêu hóa được.

Dưa chuột
Dưa chuột rất giàu lưu huỳnh và silic, kích thích thận loại bỏ tốt axit uric trong nước tiểu, dưa chuột được xem là loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, làm tăng quá trình thải các chất độc khỏi cơ thể.

Nước
Ai cũng cần có nước và đặc biết hơn hết đối với những cô nàng có vòng eo quá khổ thì rất quan trọng. Nước giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, giảm đầy hơi và giúp tiêu hóa tốt. Vì vậy, các cô nàng muốn có vòng eo thon gọn nên uống nước tinh khiết hàng ngày.

Bưởi

Trong bưới có chứa một hàm lượng lớn enzim đốt cháy chất béo, hơn nữa bưởi cũng chứa rất nhiều nước. Đó là lý do vì sao bạn nên đưa bưởi vào chế độ thực phẩm hàng ngày nhằm giảm vòng eo.

Dứa
Dứa là một loại trái cây chứa enzim phân huỷ protein, thúc đẩy tiêu hóa tốt và giúp loại bỏ một số vấn đề về dạ dày.

Cam, quýt, chanh
Để giúp vòng eo cũng như cơ thể được mảnh mai, bạn nên thêm vài lát chanh vào nước nóng để có một cốc nước uống làm cơ thể tỉnh táo, thêm chanh và chanh leo vào món salad và ăn quả cam thường xuyên, bởi vì chúng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa giúp bạn không bị đầy hơi.

Dâu tây, mơ khô
Chất xơ cũng có trong một số loại trái cây ngon và quả mọng. Ăn những loại quả nhiều chất xơ như dâu tây hay mơ khô và mận khô có thể giúp làm sạch hệ thống trong cơ thể.

Giảm cân bằng cách ăn trứng luộc là một sự lựa chọn thông minh. Tuy nhiên, chỉ ăn lòng trắng thôi thì không hợp lý vì thành phần của lòng trắng trứng chủ yếu là protein, có rất ít chất béo và không chứa cholesterol nên lượng calo rất thấp; đồng thời lòng trắng trứng chứa rất ít vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như chất sắt, kẽm, vitamin A… .

Trong lòng đỏ trứng có chứa chất lutein và zeaxanthin làm mờ các vết tàn nhang trên da, có vitamin D tự nhiên, giàu canxi giúp xương chắc khỏe. Hơn nữa, lòng đỏ trứng còn cung cấp chất folate ngăn chặn bệnh tim mạch. Vì thế, ăn cả quả trứng là tốt nhất.

Một quả trứng có thể cung cấp khoảng 70 calorie cho cơ thể, không có carbohydrate. Một nghiên cứu được đăng tải tại Tạp Chí Béo phì Quốc Tế cho biết ăn 2 quả trứng mỗi sáng sẽ giúp chúng ta giảm cân nhanh hơn 65%. Ăn trứng luộc mỗi sáng kết hợp với bánh mỳ, cà chua và 1 ly nước ép trái cây không đường được coi là bữa sáng hoàn hảo cho người giảm cân.

Nhưng đừng vì muốn nhanh chóng giảm cân mà lạm dụng món ăn này quá. Phương pháp này là phương pháp giảm cân hiệu quả khi bạn dùng đúng cách và đủ lượng. Trong thực đơn giảm cân của bạn chỉ cần ăn 1 quả trứng luộc khoảng 3-4 lần trong 1 tuần. Nếu không, bạn sẽ bị cholesterol trong máu cao và mắc bệnh vàng da.

Đối với những người mắc bệnh gan, tăng mỡ máu, mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường thì không nên giảm cân bằng phương pháp này.